Olgiata 20.12 Sport Club

Il Centro Sportivo di Roma Nord

Sala Pesi e Corsi Fitness

900 mq di sala pesi ed area funzionale attrezzate e oltre 150h di corsi fitness settimanali!

Olgiata 20.12 Sport Club è il punto di riferimento per chi ama muoversi, allenarsi e stare bene ogni giorno!
Con oltre 150 ore di lezioni fitness settimanali, troverai sempre il corso giusto per te: attività a basso, medio e alto impatto, pensate per soddisfare ogni livello di allenamento e ogni stile di vita.

Dallo yoga al total body, dal functional training al cycling, ogni lezione è guidata da istruttori qualificati che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi in un ambiente energico e motivante.

La nostra sala pesi attrezzata con macchinari di ultima generazione e l’ampia area funzionale dedicata completano un’offerta pensata per chi vuole allenarsi in libertà, personalizzare il proprio percorso e vivere lo sport a 360°.

Acquafitness e Nuoto Libero

2 piscine dedicate alle attività acquatiche per bambini e ragazzi, al nuoto libero ed all’acquafitness!

Un ambiente moderno e accogliente dove puoi scegliere tra allenamenti dinamici di acquafitness e momenti di nuoto libero dedicati al relax e alla forma fisica.

Le nostre attività di acquagym, hydrobike e acqua circuit sono pensate per tutti i livelli: tonifica, migliora la resistenza e scarica lo stress in modo divertente e sicuro.

Per chi ama nuotare in autonomia, gli ampi spazi e le corsie sempre disponibili offrono il massimo comfort e libertà, in acqua sempre alla temperatura ideale.

💧 Due piscine, infinite possibilità: che tu voglia allenarti, rilassarti o semplicemente ritrovare il tuo equilibrio, l’acqua è il posto giusto per te.

Reformer Pilates

Scopri il Reformer, la nuova frontiera dell’allenamento!

  • 💪 Tonifica tutto il corpo – Il lavoro con le molle e la resistenza del Reformer coinvolge ogni gruppo muscolare, migliorando forza e definizione in modo armonioso.

  • 🧍‍♀️ Migliora la postura – Rinforza i muscoli profondi del core e stabilizza la colonna, aiutandoti a mantenere un portamento più elegante e naturale.

  • 🤸‍♀️ Aumenta la flessibilità e la mobilità – I movimenti fluidi e controllati allungano i muscoli e migliorano l’elasticità articolare.

  • 🧠 Favorisce concentrazione e consapevolezza corporea – La precisione degli esercizi stimola la connessione mente-corpo, riducendo stress e tensioni.