Real Ball è la lezione che sfrutta il rimbalzo su una sfera; è un allenamento cardio/bruciagrassi e un vero e proprio lavoro di tonificazione per tutti i gruppi muscolari del corpo.
A volte, unitamente alla sfera, si usano le bande elastiche (quelle del Pilates, per intenderci), per lavorare anche sull’allungamento di cingoli quali quelli di petto, dorso, spalle e braccia.
3924775737
LUNEDI’-VENERDI’ 7:00-21:30
SABATO 8:00-19:00
DOMENICA 8:30-13:30
Olgiata 20.12 Ssd Arl
Via Guido Cantini, 4 | 00123 | Roma
P.iva 11585691006
3924775737
ORARI DEL CLUB
LUNEDI’-VENERDI’ 7:00-21:30
SABATO 8:00-19:00
DOMENICA 8:30-13:30
Olgiata 20.12 Ssd Arl
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Communication and Development by Matteo Iapichino
Olgiata 20.12 Sport Club è il centro sportivo dove praticare sport circondati dal verde e potendo contare su una struttura all'avanguardia, che offre piscine, sale fitness, sala pesi, aree esterne con percorsi multifunzionali, campi di calcetto, calciotto e tennis. All'interno del centro sportivo si trovano anche un centro estetico ed un'area ristorazione ed eventi. Tra i servizi, un ampio parcheggio interno.
