Acqua Jump
- Fa bruciare calorie: saltando per una lezione intera sul Jump, potete arrivare a bruciare tra le 450 e le 600 Kcal!
- Migliora la circolazione sanguigna
- I muscoli tendono a diventare più forti e tonici, in particolare quelli di gambe e glutei
Ottimo per chi deve seguire un percorso riabilitativo, l’Acqua Jump sfrutta tutti i benefici derivati dall’allenamento in piscina. L’effetto dell’acqua infatti consente di attutire l’impatto dei salti e dei movimenti sulle articolazioni e sui muscoli. Viene consigliato spesso a chi ha subito un trauma per rimettere in sesto le ginocchia e le caviglie.
