Addome&Glutei

Addome & Glutei è un allenamento che serve a bruciare i grassi e tonificare quelle parti del corpo che, per diversi motivi come la sedentarietà o l’età, non vengono molto allenate, e che molte persone vorrebbero migliorare, soprattutto le donne. L’allenamento si svolge con piccoli circuiti focalizzati sulle parti interessate.